央视自律习惯纪录片《习惯的奴隶》全1集
人很容易成为习惯的奴隶，一旦被习惯控制，就会随便找个借口放纵自己，很容易忘记自己的承诺，任务也会一拖再拖，事后懊悔不已。为什么坚持是一种难能可贵的品质呢？就是因为很多人都做不到。
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